12日目②

12日目終了です

 

本日の歩行

時間:約30分

歩数:約2,884歩

距離:約1.5キロ

足の指にぎにぎ:約300回

 

 

やはり今日はちょっと不安だったので全体的におさえました。

ムーやはり痛みがあるとビビりますね、再断裂は時間のロスになるので絶対にできないので・・・

 

歩行療法は自由に動ける反面、再断裂のリスクがどうしても有り、

リハビリの過程での本人の責任が大きいので、自分で考えながら、調整しながらやっていかないなと思いました。 

 

てなわけで今日はキングダム読んで早く寝ますw

本日発売!

明日は通院日!よくなってろ!!!

 

 

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