326日目 スノーボードをやってみる。

2/28

久しぶりに行ってきました、スノーボード。

去年はあまり行けてませんでしたが、4年ほど前から本格的に始め、

アキレス腱切ってからはもちろん初めて

不安を持ちつつもいざスキー場へ!

実際にブーツをはき、少し動かしてみると

うまく動かない!!

やはりつま先に思いっきり重心を載せたり、板を踏んだりする機会がおおく、力も使うスノーボード。

固定しているとはいえ、アキレス腱への負担は大きそうです。

実際に滑っていると、疲労がたまるのもはやく、

・・・スノーボードは結構慎重にやったほうがいいかもです!

特にテンションも上がりますしね。

一応、無難に滑っているところを動画で撮ってみました

www.youtube.com

奇跡的に小動物に遭遇!

怪我無く終了!

4時間ほど滑りましたが、翌日も変な痛みなく、無事に終わりました!

****************************************************
#町田コンディショニングジム健介
* 〈住所〉東京都町田市 根岸2丁目1-2 OTMビル3F
* 〈ホームページ〉https://www.cg-k.com/
→筋トレで腰痛改善!? https://www.cg-k.com/conditioning/
  →マシン特徴 https://www.cg-k.com/machine/
* 〈mail〉info@cg-k.com
* 〈TEL〉050-5435-7378
* 〈LINE ID〉@tkc8856f
* 〈HP問い合わせ〉https://www.cg-k.com/contact/
●各種SNSのフォロー登録お願いします!
* 〈Facebook〉http://bit.ly/2ZorYIM
* 〈Instagram〉http://bit.ly/2XLzj4G
* 〈Twitter〉 http://bit.ly/2XdAw7W
●ブログも随時更新中!
https://www.cg-k.com/blog/

コメント

タイトルとURLをコピーしました