65日目　歩き方を客観的にみる

6/12

体調：良好

腕立て伏せ：150回

歩数：8,428歩

距離：約5.1キロ

リハビリ：×

通院：〇

この日は立川まで用事があったため電車移動。

昨日気づいたようになるべく歩幅を広くして歩きます。

町にある窓ガラスを見ながらフォーム確認、意識するとだいぶ自然な感じで歩けています。

夕方には帰ったのですが、疲れていたため昼寝、気づいたらリハビリには行けず・・・

最近行けてないので、時間を見つけていかねば・・・

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