五日目①-バドミントン中にアキレス腱断裂【歩行療法】

五日目です。

朝の感覚

足のむくみ：なし

痛み：若干あり

体調：良好

横になっていたときは痛みはなかったのですが、立ち上がるとかなりの痛みが、昨日ほどではありませんが、炎症起きてるとこにいきなり血液が流れるからですかね？しばらくすると落ち着きます。

本日は昨日上場した株の銘柄を少々売り買い、、、あっという間に昼になったので、とりあえず腕立て、昨夜の記録更新です。

1ヶ月連続で更新できるといいなー、昨日の自分に負けない！的な感じで。

本日も前向きに生きます！

膝立ち腕立て：190回