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最近ほとんど運動ができておらず停滞気味です。
バドミントンも徐々に復帰、ノックなんかもやってますが、まだ着地や走るのは怖くてできず。
練習の合間にシャトル置き、腰高いし腕下がってますが、そこはあまり見ないで頂いて・・・
少しずつ普通の足の動きになってきました、前までは全部ガリ股だったので・・・
そして姿勢が悪いｗ
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