9/16
5ヵ月ちょいを過ぎました
現在の感覚は
・ジョギングはできる、全力ダッシュは試してないですがおそらくできる。
・日常生活は困ることなし。
・朝起きた時の動かなさは感じている
・しこりはまだ残っている
・バドミントンもまあまあできる
ジャンプの着地がまだ怖いですね。あとつま先で蹴る動作など。
前回大会に出た時に比べればかなり動けるようになっています。
今度試合の動画もとってみようかな・・・
最近は9/3にオープンしました自分のジムでリハビリしています(笑)
多くの方が6か月後には大会で結果を出しているので（実業団の方々ですが）自分も来月は結果を出せるようにトレーニング頑張っていこうと思います！
怪我して苦しい時期もありましたが、それを糧にできるように！
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