14日目①

14日目です。今日で2週間たちます。

 

朝の感覚

足のむくみ:なし

痛み:すこし有り

体調:良好

膝立ち腕立て伏せ:360回

 

痛みは昨日程ではないです、結構よくなると独特する感じ、

今まで寝るときに足を少し高くしてたのですが、むくみも少ないしやめてみようかな?

それが痛みの原因だったりして。。。

 

・・・うん、結構いい感じな気がします。

昨日結構角度を直角に近づけましたが、感覚的に今日ならもうちょいいけそうな気がします。

なんとなーく、あと2~3週間もあればすたすた歩けそうな気がします。

 

先生曰く、直角にしてしまうとつま先に力が乗りやすくなってしまうので、そこまではしないそうです。

 

本来であればまだ松葉づえ生活なはずなので、これで治ったら革命的な治療法であると思います!

 

 

achilles.life

 

今後アキレス腱を切ったときに思い出してみてくださいw

これも怪我に対する備えということで・・・!

 

 

「心に起きることはすべて体に影響し、体に起きることもまた心に影響する」

ヒポクラテス

 

 

怪我を治すのはなんだかんだで気持ちから、

気持ちを整えるためにもやるべきことをやり、しっかり栄養素を補給して行きます!!

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました