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体調：良好
腕立て伏せ：150回
歩数：4,449歩
距離：約4.2キロ
リハビリ：×
通院：〇
本日も通院、
大分触られた感覚も変わってきており、今まではマッサージされると激痛でしたが、今はそこまでストレスがなくなってきております。いた気持ちい感じ。
ギブス外して約一カ月、早いのがどうかわかりませんが、一応回復はしているようです( ﾟДﾟ)
このマッサージされたときの感覚は一つの目安になりそうです。と思いました。
この日もつま先立ちを何回か、
足の感覚を広げれば広げるほど体重を反対側の足に逃がすことが難しくなってくるので、怪我した足に負荷をかけれるとのこと。
今はちょうど肩幅くらいが限界ですね、、、それ以上にするといやな感覚があります。
これも少しずつ乗り越えて限界を広げていかねばですね・・・頑張ります！
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