15日目②-バドミントン中にアキレス腱断裂【歩行療法】

15日目終了

本日の歩行

時間：約75分

歩数：約6,618歩

距離：約3.9キロ

足の指にぎにぎ：約500回

感覚的に、かなりいい感じです、かなり。

歩行も結構普通になってきました。

先生から右足を左足より前に出さないイメージといわれてますが、体あったまってきたらガンガン前に出せます。

うん、かなりいい感じです。

明日また午後病院へ、かなり期待できそう！！

しかし、こういう絶頂の時こそ注意していかねば、、、。