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足のむくみ：朝は無し、日中多少あり
痛み：なし
体調：良好
膝立ち腕立て伏せ：500回
歩数：6,070歩
距離：約3.3キロ
リハビリ：×
通院：〇
この日は午前中に銀行に行く用事があり、そのあとは大きな用事なし。
銀行は1時間ほどで終わり、その後職場にてご飯を頂き、帰宅後昼寝
爆睡
気づいたらもう夕方、その後接骨院。
接骨院でマッサージを受けるのですが、毎回感覚が変わってきているのを感じます。
いままで『ゴリゴリ』だったのが『コリコリッ』みたいな(笑)
日々変化を感じれるのは気持ち的にもよいですね。
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