未分類 58日目～60日目 小豆島旅行①
6/5体調：良好腕立て伏せ：0回歩数：14650歩距離：約9キロリハビリ：×通院：×6/6体調：良好腕立て伏せ：0回歩数：7043歩距離：約3.9キロリハビリ：×通院：×6/7体調：良好腕立て伏せ：0回歩数：23,747歩距離：約15.3キ...
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未分類 57日目
6/4体調：良好腕立て伏せ：150回歩数：4,791歩距離：約2.8キロリハビリ：×通院：〇この日は通院、大会申込期限、銀行への訪問、書類の受け取り、仕事と昨日とは打って変わって時間に追われる一日でした。銀行へは開業に向けての申込をしました...
未分類 56日目
6/3体調：良好腕立て伏せ：150回歩数：4,941歩距離：約2.8キロリハビリ：×通院：×この日は家でずっとパソコンをカタカタ、、、、夕方身体が固まりまくっていたので、せめてもとおもい散歩、怪我しているほうのつま先で地面を蹴るよう意識、少...
未分類 55日目
6/2体調：良好腕立て伏せ：150回歩数：6,420歩距離：約3.4キロリハビリ：×通院：〇この日は仕事の中、重いものを持ったり階段を上がったりの作業が多かったですが、気を付けてゆっくり行えば大丈夫でした。階段を降りるときも一段ずつでなく、...
未分類 54日目 直接関係ありませんが、ジムを開業しようと思います！
6/1体調：良好腕立て伏せ：150回歩数：4,029歩距離：約2.2キロリハビリ：×通院：〇本日も通院、最近リハビリがいけてない・・・その代わりと言っちゃしっかり家では腕立て、つま先立ちに励んでいます。本日は一番忙しい金曜日の夜の居酒屋の仕...
未分類 53日目
5/31 体調：良好腕立て伏せ：150回歩数：4,449歩距離：約4.2キロリハビリ：×通院：〇 本日も通院、 大分触られた感覚も変わってきており、今まではマッサージされると激痛でしたが、今はそこまでストレスがなくなってきております。いた...
未分類 52日目
5/30 体調：良好腕立て伏せ：130回歩数：7,266歩距離：約4.5キロリハビリ：×通院：〇 この日は銀行巡り等し、街をひたすら歩き、夜にはバドミントンをして終了。 壁で支えながらつま先立ちのトレーニングをコンスタントに行いました。 ...
未分類 51日目 通院日 途中経過
5/29 体調：良好腕立て伏せ：100回歩数：7,266歩距離：約4.2キロリハビリ：×通院：〇 途中経過を福島接骨院にて見てもらいました。achilles.life ホームページがリニューアルされていました。アキレス腱断裂して51日、2...
未分類 50日目
5/28 体調：良好膝立ち腕立て伏せ：0回歩数：5,309歩距離：約3.3キロリハビリ：×通院：〇 今日は通院のみでいろいろとお休みしました。気持ちをスカッとするために夜に多量に飲酒、帰ってみるとめちゃめちゃむくんでました、靴下の後くっき...
未分類 49日目
5/27 体調：良好膝立ち腕立て伏せ：0回歩数：2,980歩距離：約1.8キロリハビリ：〇通院：× テンション低いままとりあえず動かねばとリハビリ、ふくらはぎ以外はかなりの重量でできるように、全体的に落とすのは回避できそう。 思い立って壁...