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体調：良好
膝立ち腕立て伏せ：0回
歩数：2,980歩
距離：約1.8キロ
リハビリ：〇
通院：×
テンション低いままとりあえず動かねばとリハビリ、
ふくらはぎ以外はかなりの重量でできるように、全体的に落とすのは回避できそう。
思い立って壁に手をつきながら両足でつま先立ちをしてみる・・・と・・・
できる！ツッパリもあまりなく、いい感じです。
あまり無理しないように何回か繰り返す。これが片足で出きてジャンプまで行ければなー・・・
アキレス腱自体はもうくっついているので、リハビリも攻めていきます。
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