33日目です
5/10 朝の感覚
足のむくみ:なし
痛み:なし
体調:良好
膝立ち腕立て伏せ:500回
歩数:5,468歩
距離:約2.1キロ
リハビリ:〇
足の指にぎにぎ:300回
朝のむくみは無いのですが、仕事終わりのむくみがとてつもないです。
やはり動かさないからですかねー・・・
そしてやはり不自然な歩き方をしているせいか、気圧のせいかかかとや膝が少し痛い・・・明日はギブスをしていただいたほうの接骨院に行くので、確認してみようかな。
リハビリも根気強くやってますが、いまいち回復を感じれない最近、継続していきます!
コメント