2018-06

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54日目 直接関係ありませんが、ジムを開業しようと思います!

6/1 体調:良好 腕立て伏せ:150回 歩数:4,029歩 距離:約2.2キロ リハビリ:× 通院:〇 本日も通院、最近リハビリがいけてない・・・ その代わりと言っちゃしっかり家では腕立て、つま先立ちに励んでいます。 本日は一番忙しい...
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53日目

5/31     体調:良好 腕立て伏せ:150回 歩数:4,449歩 距離:約4.2キロ リハビリ:× 通院:〇   本日も通院、   大分触られた感覚も変わってきており、今まではマッサージされると激痛でしたが、今はそこまでストレスがなく...
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52日目

5/30     体調:良好 腕立て伏せ:130回 歩数:7,266歩 距離:約4.5キロ リハビリ:× 通院:〇   この日は銀行巡り等し、街をひたすら歩き、夜にはバドミントンをして終了。   壁で支えながらつま先立ちのトレーニングをコン...
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