未分類 54日目 直接関係ありませんが、ジムを開業しようと思います! 6/1 体調:良好 腕立て伏せ:150回 歩数:4,029歩 距離:約2.2キロ リハビリ:× 通院:〇 本日も通院、最近リハビリがいけてない・・・ その代わりと言っちゃしっかり家では腕立て、つま先立ちに励んでいます。 本日は一番忙しい... 2018.06.04 未分類
未分類 53日目 5/31 体調:良好 腕立て伏せ:150回 歩数:4,449歩 距離:約4.2キロ リハビリ:× 通院:〇 本日も通院、 大分触られた感覚も変わってきており、今まではマッサージされると激痛でしたが、今はそこまでストレスがなく... 2018.06.03 未分類
未分類 52日目 5/30 体調:良好 腕立て伏せ:130回 歩数:7,266歩 距離:約4.5キロ リハビリ:× 通院:〇 この日は銀行巡り等し、街をひたすら歩き、夜にはバドミントンをして終了。 壁で支えながらつま先立ちのトレーニングをコン... 2018.06.03 未分類